Lajme

Ju mund të keni dëgjuar kolostrum të përshkruar si ar i lëngshëm – dhe jo vetëm sepse është i verdhë!Ne eksplorojmë pse është një ushqim i parë kaq i çmuar për të porsalindurin tuaj në gji
Kolostrum, qumështi i parë që prodhoni kur filloni ushqyerjen me gji, është ushqimi ideal për një të porsalindur.Është shumë i përqendruar, plot proteina dhe lëndë ushqyese të dendur – kështu që pak shkon shumë në barkun e vogël të fëmijës suaj.Është gjithashtu i ulët në yndyrë, i lehtë për t'u tretur dhe i mbushur me përbërës që e fillojnë zhvillimin e tij në mënyrën më të mirë të mundshme.Dhe, ndoshta edhe më e rëndësishmja, ajo luan një rol vendimtar në ndërtimin e sistemit të tij imunitar.
Kolostrum duket më i trashë dhe më i verdhë se qumështi i pjekur.Përbërja e tij është gjithashtu e ndryshme, sepse është përshtatur për nevojat specifike të të porsalindurit tuaj.

Kolostrum lufton infeksionin
Deri në dy të tretat e qelizave në kolostrum janë qeliza të bardha të gjakut që mbrojnë kundër infeksioneve, si dhe ndihmojnë fëmijën tuaj të fillojë të luftojë vetë infeksionet.1 “Qizat e bardha të gjakut janë të rëndësishme për sa i përket përgjigjeve imune.Ato ofrojnë mbrojtje dhe sfidojnë patogjenët,” shpjegon profesor Peter Hartmann, një ekspert kryesor në shkencën e laktacionit, me bazë në Universitetin e Australisë Perëndimore.
Duke lënë mbrojtjen e trupit tuaj, fëmija juaj duhet të jetë gati për sfida të reja në botën përreth tij.Qelizat e bardha të gjakut në kolostrum prodhojnë antitrupa që mund të neutralizojnë bakteret ose viruset.Këto antitrupa janë veçanërisht të efektshëm kundër shqetësimeve të barkut dhe diarresë – të rëndësishme për foshnjat e vogla që kanë zorrë të papjekura.

Ai mbështet sistemin imunitar të foshnjës tuaj dhe funksionin e zorrëve
Kolostrumi juaj është veçanërisht i pasur me një antitrup të rëndësishëm të quajtur sIgA.Kjo e mbron fëmijën tuaj nga sëmundjet, jo duke kaluar në qarkullimin e tij të gjakut, por duke e veshur traktin gastrointestinal.2 “Molekulat që kanë siguruar një mbrojtje imune kundër infeksionit të nënës transportohen në gjakun e saj në gji, bashkohen së bashku për të formuar sIgA. dhe sekretohen në kolostrumin e saj”, shpjegon profesor Hartmann."Kjo sIgA përqendrohet në mukozën e zorrëve dhe sistemit të frymëmarrjes së foshnjës, duke e mbrojtur atë nga sëmundjet që nëna ka përjetuar tashmë."
Kolostrum është gjithashtu i pasur me komponentë të tjerë imunologjikë dhe faktorë të rritjes që stimulojnë rritjen e membranave mbrojtëse të mukozës në zorrët e fëmijës suaj.Dhe ndërsa kjo po ndodh, prebiotikët në kolostrum ushqehen dhe ndërtojnë bakteret 'të mira' në zorrën e foshnjës tuaj.3

Kolostrum ndihmon në parandalimin e verdhëzës
Si dhe mbron nga shqetësimet e barkut, kolostrum vepron si një laksativ që e bën të porsalindurin tuaj të dehur shpesh.Kjo ndihmon në zbrazjen e zorrëve të tij nga gjithçka që ka gëlltitur kur ishte në mitër, në formën e mekoniumit - jashtëqitje të errëta dhe ngjitëse.
Derdhja e shpeshtë gjithashtu zvogëlon rrezikun e verdhëzës së të porsalindurit tek një foshnjë.Fëmija juaj lind me nivele të larta të qelizave të kuqe të gjakut, të cilat marrin oksigjen rreth trupit të tij.Kur këto qeliza shpërbëhen, mëlçia e tij ndihmon në përpunimin e tyre, duke krijuar një nënprodukt të quajtur bilirubinë.Nëse mëlçia e foshnjës suaj nuk është e zhvilluar mjaftueshëm për të përpunuar bilirubinën, ajo grumbullohet në sistemin e tij, duke shkaktuar verdhëz.4 Vetitë laksative të kolostrumit e ndihmojnë fëmijën tuaj të nxjerrë jashtë bilirubinën në poçet e tij.

Vitaminat dhe mineralet në kolostrum
Janë karotenoidet dhe vitamina A në kolostrum që i japin atij ngjyrën dalluese të verdhë.5 Vitamina A është e rëndësishme për shikimin e fëmijës suaj (mungesa e vitaminës A është një shkak kryesor i verbërisë në mbarë botën),6 si dhe për të mbajtur lëkurën dhe sistemin imunitar të shëndetshëm. 7 Fëmijët zakonisht lindin me rezerva të ulëta të vitaminës A,8 kështu që kolostrumi ndihmon në plotësimin e deficitit.